SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • [...] w stylu "co mam jeszcze wyjaśniać? + że może mi napisać coś więcej (powtórzył się , bo to samo było we wcześniejszym @) ale by to zostało między nami , itd. to było jakieś 3 czy 4 dni temu, wspominałem iż czekam na wyjaśnienia do końca niedzieli, zapomniałem o tym - ale słów na wiatr nie rzucam BRAK odpowiedzi ze strony hadesa potwierdza [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 14:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz bóle wątroby, bo "spuchła" od nadmiaru chemii, nie raz było pisane, że to normalka, ale jak masz obawy to śmigaj do lekarza, bo na forum nikt nie jest znachorem żeby Cie uzdrowić

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 00:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak punk stał się mistrzem kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    O ile pamiętam, to tytuł artykułu w "M&F" brzmiał "Jak zbuntowany punk stał się mistrzem kulturystyki". Nie znam się na subkulturach młodzieżowych, ale było wyjaśnione, że tamte punki były tylko z wyglądu podobne do dzisiejszych skinhaedów, a przyświecały im inne idee (m.in. nie byli rasistami). Dorian wtedy miał paru [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-05 14:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak punk stał się mistrzem kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Byłem skinheadem. Miałem ogoloną głowę, skinheadowskie ciuchy, buty z blachą, cały sprzęt. To było jak deklaracja kulturowa. W Stanach skinhead znaczy rasista. W Anglii chodziało o modę i nie miało nic wspólnego z prześladowaniami rasowymi."...to jego słowa... Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2003-08-13 19:58:13 Zmieniony przez - dorian85 w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-13 15:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choć z drugiej strony to nadal VLCD nie wersja hard ale nadal zajmie to odrobinę dłużej ale te 20g więcej fatu czy wegli naprawde dużo robi w menu a 40gram orzechów to jak jakis rarytas albo owoc wtedy docenia się takie produkty ja jestem mega zadowolony z tej opcji jakiej mam fat leci jak szalony ale nie mam porównania do wersji 'hard' [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 12:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego że daty sie pokryją,cóż - podwójny powód do meeeeega uczty. Dzień zacząłem od rozczarowania. Miała zjeść woda - nie zeszła. Miała być nabicie - nie było....było jak w piątek a nawet gorzej. Ten plus w tym wszystkim że wszystko miałem zaplanowane na późniejsze godziny. Majac na uwadze wcześniejsze ładowania wiedziałem że w ciagu dni [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 19:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak kiedys na masie ponad 4k kcal jak robilem wolna niedziele to przyjemnoscia bylo nie zjesc 10k kcal tylko odpoczac od tego i zjesc 2k. Ale ja jadalem po 4-5k ed. I bylem malutkim chlopaczkiem, wiec ciezko bylo tyle jesc.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 06:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opłacało się czekac te kilkanaście tyg żeby ze 100g wegla dojsc do tych 600+ ;-) kurde ja czasem no jak robie jakis oszukany posiłek typu pizza burger frytki czy cos podobnego i mimo że pwoiedzmy utrzymałby to w bilansie to i tak mam wrażenie że sylwetka na anstępny dzień gorszej jakości, nie wiem u mnie to może psycha;d wiadomo ze to wszytsko [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 09:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pussy dotnie do kości, a na wysokich kalorioach chyba jescze u Ciebie nie było. i zawsze mięsa więcej zostanie, nie kazdy sie dotnie na vlcd u czesci osob cos siada albo jak sie juz dotna to w miesiac po sa zalani wiec to tez nie takie proste jakby sie moglo wydawac ja nie zrobie wycinki na wysokich weglach bo bym usial zejsc z fatem nisko a [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 09:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby bazować na mięsie,z węglami nie przesadzać ale też nie wybrzydzać + jeść sporo owoców. Na oko licząc wychodziło 1000g+ mięsa (do tego 6-10jaj + 100-150g sera ed) czyli jakieś 400g białka + ok 200g fatu + ok. 500g wegli Śniadanie zawsze takie: -> x2 /SFD/Images/2016/6/14/4e44aa0939b74835b7e28a937b4fc4e2.jpg Obiad: [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 01:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa. Teraz czas na odchamienie się po takiej długiej ,restrykcyjnej i monodietycznej redukcji. Heh A tak na poważnie- to nie chce wchodzić na masę to plan będzie taki sam jak rok temu. Więc musiałbym czekać jakieś 2 czy 3 miechy aby w końcu zaczną jeść więcej. Więc teraz taki okres bedzie że będę stał w miejscu. Mam nadzieję. Ew. Możliwy [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-11 13:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak.wyglądala miska starałem się czasami wrzucać fotki. Postaram się wrzucić resztę ( 2 ostatnie tygodnie również). Z wyglądu jestem zadowolony. Zmieściłem w tych widelkach jakie sobie założyłem. Bo że fatu przyjdzie zdeka, to miałem świadomość. Dziwne jakby nie przyszło. Z wagi z kolei zaskoczony. Wiem że woda. Syf w jelitach. Itd. Ale z [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-08 16:54:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] spokój. Nikt z rodziny nigdy nie chorował. Jeśli rozpatrywać dziedziczenie. Obecnie jem wszytsko. Ale nie ograniczama się do 1 czy dwóch produktów ( czyt kurczak ,ryż i jako źródło tłuszczy tylko oliwa ). To jest zdrowe? Na dłuższą metę? Jak ktoś idzie tokiem rozumowania jakie było 20 lat i "unikać tłuszczy nasyconych", to może i tak. Ale [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 19:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sog ps. to jest dobrze, tylko, ze to jest na 1 posilek, a posilkow trzeba tam kilka zjesc, jak wszyscy wiemy moze i bylo Kruszek, ale jak sam przepisywales teksty typu "11 porad" czy cos takiego to tez wtedy bylo i moglbys dac chlopakowi soga

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2003-04-04 00:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiesz co mnie dziwi że nie wierzysz w badania ale wierzysz kumplowi że dany środek jest przesyłany jak by miał miernik w dupie |-) medical akurat to bardzo dobry lab, wyższa półka, od wykonania po samą zgodność stężenia z deklaracją. Jak masz kasę to polecam wino i tren, kumpel obecnie na tym kręci i według niego przesypane Odwracamy kota [...]

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-09 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a test 400 z androchemu jak tam jest tam deklarowane stężenie i jaki to mix ? iso , cypio , decanoate Z Androchemu wszystko śmiga aż miło... Wiele lat opieram na tym labie cykle i jeszcze nigdy się nie zawiodłem... Ja ostatnio na t400 andro 800 week ledwo nad widelkami test. Wiec nie wszystko tak smiga... Teraz mam gotowanca niby 600 [...]

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-10 22:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tren z ions i vertex? Z ionsa jak wbijam to za jakies 20 minut czuje mega pobudzenie no i jak otwieram ampulke to czuje ostry metaliczny zapach. A jak z vertexa otwieram to zero zapachu no i jak wbijam to żadnego pobudzenia, kompletnie nic nie czuję. A jak u was było z vertexem? Bral ktos ions i vertex żeby porównac? Zastanawiam sie czy w [...]

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-12 04:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tren z ions i vertex? Z ionsa jak wbijam to za jakies 20 minut czuje mega pobudzenie no i jak otwieram ampulke to czuje ostry metaliczny zapach. A jak z vertexa otwieram to zero zapachu no i jak wbijam to żadnego pobudzenia, kompletnie nic nie czuję. A jak u was było z vertexem? Bral ktos ions i vertex żeby porównac? Zastanawiam sie czy w [...]

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-12 04:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tren z ions i vertex? Z ionsa jak wbijam to za jakies 20 minut czuje mega pobudzenie no i jak otwieram ampulke to czuje ostry metaliczny zapach. A jak z vertexa otwieram to zero zapachu no i jak wbijam to żadnego pobudzenia, kompletnie nic nie czuję. A jak u was było z vertexem? Bral ktos ions i vertex żeby porównac? Zastanawiam sie czy w [...]

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-12 11:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron brałem raz dawno temu około 2013 rok. Nie robiłem wtedy badań więc nie wiem jak wtedy z estro ale od razu sylwetka się zmieniła: tłuszcz schodził, sylwetka nabita samopoczucie nawet lepsze było. Teraz wszedłem na redukcję, testa zmniejszyłem z 200mg e3d na 100mg e3d i dorzuciłem mastera. Oczywiście miska trzymana - kalorie liczone. [...]

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-30 14:35:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)